手套的選擇要根據自己的體重拳擊手套出拳不只是一個胳膊的力量，而是腳下蹬的腰部旋轉力，拳套磅數過大導致出拳不順，貽誤戰機，所以根據自己的體重來選擇，戴上手套的時候首先看有沒有阻礙手腕血液流通，雙手向下無規則搖擺，看看會不會松動，然后向空處打次拳，兩個次拳接一個后手拳，打兩組，如果發現沒有由于拳套的自身重量來拉扯自己的拳頭就可以了，這樣說明拳套適合你。 然后，顏色是一個比較令人在意的事情，一個經驗豐厚的選手，絕對不會隨便選擇顏色，要根據自己的對手來選擇顏色，一般來講備同磅數的兩副手拳擊手套套，一個紅色一個黑色，紅色讓人看到容易產生興奮，如果你想得到特別激烈的對抗建議你使用紅色，黑色一般是防守使用，也能給對手造成壓抑的感覺拳擊手套一般來講黑色的氣勢比較強，有效的破壞選手的信心，促使他變得毛躁，壓制他的打法，屬于防守性。 手套的保養也很講究，用軟布粘一點（是一點不是一些）清水，擦掉手套上的汗，千萬不要直接擦，那樣你會把汗水直接涂抹在手套上了，時間長了會腐蝕，導致手套上面全是沙眼，當然也不要用消毒紙巾擦。一副好的手套其內部變形時間很慢，所以不必急于更換.